Stille ist mehr als die Abwesenheit von Geräuschen – sie ist ein Raum, in dem sich das Wesentliche offenbaren kann. In der kontemplativen Meditation geht es nicht darum, Gedanken zu kontrollieren oder etwas zu erreichen, sondern darum, tiefer zu lauschen. In sich, in das Umfeld und in die Welt.

Wenn wir still werden, beginnt sich das Innere von selbst zu ordnen. Einsichten tauchen auf, nicht durch Anstrengung, sondern durch das bewusste Sein im gegenwärtigen Moment. Jetzt oder zu einem späteren Moment und beides ist genau zur rechten Zeit.

In diesem Raum kannst du dich selbst und jenseits von Konzepten erfahren – nicht als etwas, das „gedacht“ wird, sondern als etwas, das direkt erlebt wird. Gegenwärtig, ganz - wie die Ewigkeit zwischen zwei Worten.

Ich lade dich ein, diese Erfahrung für dich selbst zu erkunden. Einige Meditationen stehen dir frei zum Hineinschnuppern zur Verfügung. Die regelmäßigen Live-Meditationen per Zoom öffnen einen gemeinsamen Raum für Stille, Tiefe und das Lauschen nach innen.

Falls du lieber über YouTube hörst ist hier der Link für dich: Das Erweichte Herz

Foto - Susann Schönfeld

Falls du lieber über YouTube hörst ist hier der Link für dich: Das friedvolle Herz