Kontemplation ist die Kunst des Lauschens – ein stilles Verweilen im Sein.

Sie verändert nichts, macht keinen Druck, fordert nichts und will nichts umwandeln. Sie ist einfach da – so leicht wie ein Lächeln, so kraftvoll wie ein Lächeln, so sanft wie ein Lächeln.

Sanftheit, Freundlichkeit und Geduld sind Qualitäten dieser inneren Haltung. In Zeiten tiefer Wandlung ist das am meisten Benötigte nicht Anstrengung, sondern Sanftmut und Freundlichkeit. Wenn da Unwohlsein ist, wenn da Unklarheit ist, wenn da Verwirrung und Chaos sind – dann ist da auch Wandel. Erlaube das. Wandel geschieht in der Stille.

⊙ Live-Meditationen per Zoom

Dieser Raum lädt dich ein, gemeinsam zu lauschen – ohne Erwartung, ohne Druck. Regelmäßige Meditationen öffnen ein stilles Feld, in dem sich das Wesentliche zeigen darf, in dem wir das Wesentliche erfahren und dem Wandel Raum schenken. Wir schenken uns Stille. Wir schenken uns Präsenz. Wir schenken uns Geborgenheit. In dieser Stille ist universelle Liebe spürbar – als etwas, das immer da war.

⊙ Geführte Meditationen im Shop

Für die Momente, in denen du die Stille allein betreten möchtest und dich dem zuwendest, was nur im Alleinsein spürbar und erlebbar wird. Diese Meditationen begleiten dich in die Einfachheit des Seins und führen dich sanft an den Umgang mit herausfordernden Situationen und starken Emotionen in der Sanftheit der Kontemplation heran - so leicht wie ein Lächeln, so kraftvoll wie ein Lächeln, so sanft wie ein Lächeln.

Fotos Susann Schönfeld

Wir erweichen das Herz. Laden den Atem tief in uns ein. Der Mind öffnet sich, die Gedanken fliegen frei.